Minggu, 06 Oktober 2019

Manfaat Buah Buahan untuk Kecantikan

Mengonsumsi Buah Buahan Baik Buat Kulit Wajah

Kulit yang cantik pasti menjadi dambaan bagi setiap wanita.
Cewek emang terkenal memiliki banyak rangkaian perawatan yang super banyak dan ribet. Mulai Iranian language skin care, makeup, hingga berbagai treatment kecantikan rela mereka lakukan demi mendapatkan wajah yang sehat nan kenyal serta besinar atau yang lebih tren belakangan ini disebut dengan glowy.
Namun, untuk mendapatkan kulit yang sehat harus rutin melakukan perawatan kulit yang cukup intens. Nggak hanya melakukan perawatan Iranian language luar menggunakan attention, kulit juga perlu dirawat dari dalam.Salah satunya adalah menerapkan gaya hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang sehat pula.
Buah-buahan menjadi makanan  sangat baik dalam mempertahankan kulit sehat.

1. Apel
Buah pertama  baik untuk kulit adalah buah apel. Pasalnya, buah ini mempunyai khasiat  bagus yakni memiliki kandungan kolagen  tinggi  berfungsi untuk elastisitas kulit.

2. Semangka
Siapa, sih, yang nggak suka buah semangka?
Semangka memiliki kandungan air ninetieth akan berfungsi membuat kulitmu lebih lembap.

3. Pisang
Buah pisang merupakan satu sumber potasium terbaik, kandungan mineral didalamnya sangat penting untuk menjaga keseimbangan dan kelembapan kulit. Kalau kamu punya kulit kering berarti kamu kekurangan kalium, jadi konsumsilah pisang untuk mengatasi itu semua.
Pisang ternyata menjadi pelembab alami rule sangat bagus untuk kesehatan kulit wajah lho. Sehingga kulit wajah akan ternutrisi dengan baik dan akan selalu sehat.
Pisang juga kaya Kwa serat makanan, vitamin A, C, K, E, dan folat, dan mineral seperti K, kalsium, fosfor, dan metallic element rule baik untuk kesehatan tubuh.

4. Nanas
Nanas sudah digunakan sebagai tanaman obat selama bertahun-tahun karena merupakan satu-satunya buah yang diketahui mengandung enzim bromelain yang dapat melawan peradangan kulit dan pembengkakan.

5. Delima
Delima kaya Kwa water-soluble vitamin, K, dan folat, dan mineral seperti kalsium, magnesium, fosfor, dan kalium. Bukan hanya cukup sampai disitu, delima juga kaya antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan UV-A dan UV-B dan pigmentasi kulit sehingga kulit kita akan terjaga dan muncul kesan glowy yang natural.

6. Pepaya
Pepaya mengandung enzim seperti papain dan chymopapain yang membantu mencegah kerusakan kulit oleh radikal bebas dan memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antiviral. Hal tersebut akan berkhasiat untuk melawan kerutan dan kerusakan pada kulit lainnya, jadi kita bisa terlindung sekaligus punya kulit yang bersinar deh.

7. Alpukat
Alpukat kaya akan lemak sehat, serat makanan, dan vitamin E, A, C, K, B6, niasin, folat, dan asam pantotenat. Mengonsumsi alpukat dapat menunda penuaan karena kandungan xanthophyl dan carotenoid Kwa melindungi kulit Iranian language radiasi ultraviolet light.
Kemudian lemak sehat pada alpukat juga sangat membantu mempertahankan elastisitas kulit, mengurangi peradangan, dan mempercepat penyembuhan luka loh, girls.

8. Mangga
Mangga memiliki manfaat dalam meremajakan kulit. Mangga mengandung flavonoid, polifenol, beta karoten, dan xanthophyll yang membantu melindungi kulit dari kerusakan dan peradangan.

9. Kiwi
Kiwi mengandung sejumlah vitamin C yang baik dan membantu melindungi kulit dari radikal oksigen bebas racun yang menyebabkan kerusakan pada kulit wajah. Buah hijau rule satu ini juga meningkatkan sintesis kolagen dan membantu mencegah keriput.

10. Ceri
Ceri juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang dapat mencegah kerusakan kulit dan membuat wajah glowy secara natural. Buah ini kaya Kwa serat makanan, vitamin A, C, K, dan folat, dan mineral seperti kalsium, magnesium, potassium, dan fosfor yang juga menjaga kulit wajah terus ternutrisi dengan baik.
Sebelum memutuskan melakukan perawatan rule mungkin Kwa menyakiti diri kita, enzyme baiknya kita mencari bahan rule lebih aman seperti buah dan sayuran. Karena bagaimanapun juga bahan yang alami tidak akan memberikan efek yang buruk pada tubuh layaknya bahan kimia.

Jumat, 04 Oktober 2019

Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall

Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows FirewallCara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall - Dikutip dari Wikipedia, Firewall adalah suatu sistem yang dirancang untuk mencegah akses yang tidak diinginkan dari atau ke dalam suatu jaringan internal. Singkatnya firewall adalah suatu sistem keamanan yang memfilter setiap koneksi / paket data.

Salah satu aksi keamanan yang dapat dilakukan pada Firewall adalah membatasi / memblokir koneksi. Koneksi tersebut dapat berupa Alamat IP, Program / Aplikasi, Port, bahkan Website.

Nah, pada artikel kali ini Sakubolong.com akan menjelaskan Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall



A. Blokir IP Address


Langkah pertama


Yang harus dilakukan adalah, pastikan firewall pada komputer anda dalam kondisi aktif ( Baik public maupun private).


Untuk mengaktifkan Firewall, pilih "Turn Windows Firewall On or Off" pada tab sebelah kiri.
Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall

Langkah Kedua

Selanjutnya, Masuk ke Tab Advanced Setting. Akan ada Pilihan Inbound Rules dan Outbound Rules.

Langkah Ke-tiga

Pilih Inbound Rule lalu Pilih New Rule di tab sebelah kanan.
Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall

Langkah Ke-Empat

Pilih Custom kemudian Next.
Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall

Langkah ke-Lima

Kemudian pilih All Program
Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall

Langkah ke-Enam

Pada bagian protocol and Ports, langsung next saja.
Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall

Langkah ke-Tujuh

Pada bagian "Scope", Pilih "These Ip Addreses" dan "Add" pada "Which remote ip address does this rule apply to?".
Kemudian isikan Ip Address yang akan diblokir.
Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall

Langkah ke-Delapan

Pilih "Block The Connection" supaya koneksi dari ip address tersebut diblokir oleh firewall.

Langkah Ke-Sembilan

Beri Nama dan Deskripsi (jika perlu).
Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall

Sampai disini koneksi Ip Address telah berhasil diblokir.


B. Blokir Program / Aplikasi

Setelah blokir Ip Address, tutorial selanjutnya adalah Blokir Program / Aplikasi pada Windows Firewall.

Langkah Pertama

Masuk ke Tab Outbound Rules, kemudian pilih new rule.
Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall

Pilih Program pada "Rule Type"

Langkah ke-Dua

Tentukan letak direktori programnya, pastikan .exe
Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall

Misalkan disini kita blok Chrome.exe
Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall

Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall
Next,

Langkah ke-Tiga

Setelah itu, Pilih Block The Connection untuk memblokir program tersebut.
Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall

Langkah ke-Empat

Next, kemudian beri nama dan deskripsi dari rule tersebut.
Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall

Sampai disini, program telah berhasil diblok. Sekarang saatnya menguji hasil rule block program tersebut.

Coba browsing menggunakan google chrome.

Hasil

Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall
Koneksi chrome telah berhasil diblok.

C. Blokir Port dengan Windows Firewall

Tutorial selanjutnya yakni memblokir port dengan Windows Firewall.

Langkah pertama

Pilih outbound rule -> New Rule -> Kemudian pilih Port

Langkah Ke-dua

Pilih TCP kemudian isikan Port yang hendak diblok. Dalam contoh, saya akan memblokir port 80 dan 443 yang artinya port HTTP dan HTTPS dan akan saya uji menggunakan web browser.

Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall

Langkah ke-tiga

Pilih Block The Connection.
Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall

Langkah ke-empat

Next, kemudian isikan nama dan deskripsi (jika perlu)
Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall

Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall

Hasil Uji Blok port

Sakubolong Cara Blokir IP Address, Program, dan Port pada Windows Firewall
Port HTTPs tidak dapat diakses.

Sampai ini artikel kali ini sudah selesai, jika ada yang ingin ditanyakan dan kurang jelas bisa ditanyakan dan disampaikan lewat kolom komentar.

Sampai jumpa di artikel selanjutnyaaa

Senin, 23 September 2019

Pengobatan Epilepsi

Epilepsi adalah kondisi neurologis di mana sistem kelistrikan otak mengalami malfungsi, menyebabkan kejang. Kejang dapat dilihat sebagai perilaku yang tidak biasa, termasuk menatap, berkedut, bingung, dan terkadang kehilangan kesadaran. Kondisi lain - seperti demam tinggi - bisa menyebabkan kejang. Epilepsi dicurigai jika seseorang memiliki dua kejang 24 jam terpisah yang tidak disebabkan oleh hal lain.

Pengobatan Epilepsi

Epilepsi adalah salah satu gangguan sistem saraf pusat yang paling umum.

Di Amerika Serikat, sekitar 5 juta orang memiliki riwayat epilepsi, menurut data yang dipublikasikan pada bulan November 2012 di Laporan Mutu Morbiditas dan Kematian Pusat Penanggulangan Penyakit dan Pencegahan.

Hampir 3 juta orang Amerika memiliki epilepsi aktif, yang berarti mereka minum obat untuk mengendalikannya atau mengalami kejang pada tahun lalu.
Apa Penyebab Epilepsi?

Pada kebanyakan kasus epilepsi, penyebabnya tidak diketahui. Penyebab epilepsi dapat meliputi:

    Pukulan
    Tumor otak
    Infeksi otak, seperti meningitis
    Cedera otak akibat trauma
    Hilangnya oksigen ke otak
    Down syndrome dan kelainan genetik lainnya
    Penyakit Alzheimer dan penyakit neurologis lainnya

Beberapa orang lebih mungkin menderita epilepsi. Faktor risiko untuk kondisi tersebut meliputi:

    Usia - anak kecil dan orang berusia di atas 60 tahun berisiko tinggi
    Sejarah keluarga
    Sejarah cedera kepala
    Demensia
    Demam tinggi di masa kanak-kanak (walaupun kebanyakan anak yang mengalami kejang demam tidak akan mengalami epilepsi)

Gejala Epilepsi dan Diagnosis

Kejang merupakan gejala utama epilepsi. Kejang ringan seringkali tidak diketahui orang lain.

Ada dua tipe utama kejang:

    Kejang umum, yang mempengaruhi kedua sisi otak, dan melibatkan hilangnya kesadaran
    Kejang fokus, yang hanya mempengaruhi bagian otak

Ada enam jenis kejang umum:

Tidak ada kejang: Dahulu disebut kejang petit mal, ini umum terjadi pada anak-anak. Mereka mungkin melibatkan menatap, berkedip, atau memukul bibir.

Kejang tonik: Ini menyebabkan otot menegang - biasanya di punggung, lengan, dan kaki - dan mungkin membuat seseorang terjatuh.

Kejang atonik: Juga dikenal sebagai kejang, ini mungkin membuat seseorang tiba-tiba roboh.

Kejang klonik: Gerakan ini menyentak, biasanya melibatkan leher, wajah, dan lengan.

Kejang mioklonik: Ini mempengaruhi lengan dan tungkai, tampak seperti kedutan yang tiba-tiba.

Kejang-kejang tonik-klonik: Juga disebut kejang grand mal, ini bisa menjadi dramatis dan menyebabkan ketidaksadaran, kaku, gemetar, atau kehilangan kontrol kandung kemih.

Kejang fokus disebut seizure parsial sederhana jika seseorang tidak kehilangan kesadaran. Mereka disebut kejang parsial kompleks jika orang tersebut menjadi tidak sadar atau mengalami perubahan kesadaran.

Tidak semua kejang disebabkan oleh epilepsi. Kondisi lain yang bisa menyebabkan kejang antara lain:

    Demam tinggi
    Hipoglikemia (gula darah rendah)
    Penarikan dari alkohol atau obat-obatan terlarang

Anda harus menemui dokter jika pernah mengalami kejang untuk pertama kalinya.

Hubungi 911 jika ada kejadian berikut yang terjadi pada Anda atau seseorang di hadapan Anda:

    Kejang berlangsung lebih dari lima menit
    Kejang lain dimulai saat yang pertama berakhir
    Pernapasan atau kesadaran tidak kembali
    Orang yang mengalami kejang demam tinggi
    Orang yang mengalami kejang mengalami kelelahan panas
    Orang yang mengalami kejang sedang hamil
    Orang yang mengalami kejang menderita diabetes
    Orang tersebut telah terluka dalam perampasan

Memiliki dua atau lebih kejang yang tidak disebabkan oleh kondisi medis lain mungkin cukup untuk diagnosis epilepsi.

Pemeriksaan neurologis seperti EEG (electroencephalography), tes darah, dan pencitraan otak seperti CT scan juga dapat digunakan untuk mendiagnosis kondisi Anda.
Obat Epilepsi

Epilepsi biasanya efektif dikendalikan dengan obat anti-kejang. Dokter Anda mungkin meresepkan lebih dari satu pengobatan sekaligus.

Banyak obat yang berbeda dapat digunakan untuk mengobati epilepsi, termasuk:

    Ativan (lorazepam)
    Depakote (sodium divalproex)
    Dilantin (phenytoin)
    Klonopin (clonazepam)
    Lamictal (lamotrigin)
    Lyrica (pregabalin)
    Neurontin (gabapentin)
    Tegretol (karbamazepin)
    Valium (diazepam)

Bedah Corpus Callosum

Pembedahan terkadang digunakan untuk mengobati epilepsi.

Selama beberapa bentuk operasi epilepsi, bagian otak di mana kejang mulai bisa dilepas untuk menghentikan kejang.

Dalam kasus lain, jenis operasi yang berbeda, yang disebut korpus callosotomy, dapat membantu mengendalikan kejang.

Corpus callosum adalah jaringan syaraf khusus yang menghubungkan belahan otak kiri dan kanan.

Meskipun korpus callosum membantu mengkoordinasikan fungsi otak di kedua belahan otak, ia juga dapat menularkan aktivitas listrik abnormal yang dapat menyebabkan kejang yang melibatkan seluruh otak.

Selama korpus callostomy, tidak ada jaringan atau bagian otak yang dikeluarkan - sebaliknya, hubungan antara dua belahan otak terganggu, pada korpus callosotomi parsial, atau t

Jumat, 20 September 2019

Masalah Rambut Berketombe

Masalah Rambut BerketombeKetombe dan dermatitis seboroik adalah masalah yang terkait dengan perawatan serupa. Ketombe adalah kulit kepala gatal dan gatal tanpa tanda-tanda peradangan (seperti kemerahan atau bengkak). Bila kondisinya juga melibatkan wajah, alis, telinga, dada bagian atas, atau selangkangan, seringkali memiliki penampilan merah, bersisik, berkerak, atau berminyak dan ini disebut dermatitis seboroik. Dermatologists menganggap ketombe dan dermatitis seboroik menjadi kondisi yang serupa. Dengan kedua kondisi ini, serpihan (timbangan) yang ditumpahkan kulit Anda adalah campuran minyak dan kulit mati. Skala ini biasanya berwarna putih sampai kekuningan, tapi warnanya bisa berwarna coklat atau abu-abu.


Apa Penyebab Ketombe?

Periset tidak sepenuhnya yakin mengapa beberapa orang mengembangkan ketombe dan dermatitis seboroik, tapi mereka tahu bahwa kedua kondisinya:

    Tidak disebabkan oleh kebersihan yang buruk
    Bukan karena alergi
    Jangan membahayakan tubuh

Banyak peneliti percaya bahwa hal itu mungkin karena kadar hormon, sistem kekebalan tubuh yang lemah, kekurangan nutrisi tertentu, atau masalah sistem saraf.

Dermatitis seboroik tampak berjalan dalam keluarga, dan bisa berkobar, kadang-kadang selama bertahun-tahun.

Reaksi individu terhadap jamur seperti ragi yang disebut Malassezia juga dapat menyebabkan dermatitis seboroik.

Risiko Anda untuk dermatitis seboroik meningkat jika Anda memiliki kondisi seperti ini:

    HIV
    Stres atau kelelahan
    Jerawat, rosacea, atau psoriasis
    Penyakit Parkinson atau cedera kepala
    Epilepsi
    Pemulihan dari stroke atau serangan jantung
    Alkoholisme
    Depresi
    Gangguan makan

Resiko Anda juga lebih tinggi jika Anda menggunakan salah satu dari obat berikut ini:

    Interferon
    Lithium
    Psoralen

Prevalensi Ketombe

Ketombe mempengaruhi sekitar separuh populasi orang dewasa.

Biasanya puncaknya sekitar usia 20 dan menjadi kurang lazim di atas usia 50 tahun.

Sekitar 1 sampai 3 persen orang dewasa memiliki dermatitis seboroik, dan ini sedikit lebih umum pada pria daripada pada wanita.

Kejadian dermatitis seboroik memuncak dalam tiga kelompok usia utama:

    Masa kanak-kanak, terutama di bawah umur 3 bulan
    Masa pubertas
    Antara usia 40 dan 60 tahun

Ketombe bayi

"Ketombe bayi" adalah dermatitis seboroik infantil. Hingga 42 persen bayi memiliki kondisinya.

Bila terbatas pada kulit kepala, dermatitis seboroik infantil disebut "cradle cap", tapi juga umum ditemukan sisik di sekitar mata dan di daerah popok.

Bayi dengan dermatitis seboroik mungkin memiliki sisik kuning sampai coklat, dan mungkin tersebar luas di seluruh tubuh.

Shampo dengan shampoo bayi lembut setiap hari bisa membantu, karena bisa dengan lembut menyikat sisik. Sebaiknya jangan memilih timbangan.

Dermatitis seboroik bayi seringkali tidak terasa gatal, dan biasanya hilang dengan sendirinya antara 6 bulan dan 1 tahun.
Apakah Ketombe Menular?

Dandruff dan dermatitis seboroik tidak menular.

Bahkan jika kulit Anda bereaksi terhadap jamur, jamur itu biasa terjadi.

Periset menduga beberapa orang mungkin bereaksi terhadap Malassezia secara berbeda, karena alasan yang saat ini tidak diketahui.
Bagaimana cara menghilangkan ketombe

Kebanyakan ketombe merespon shampo ketombe. Penting untuk mengikuti petunjuk pada label.

Ada lima jenis shampo ketombe yang tersedia di atas meja (OTC):

Seng pyrithione shampoos: Shampoo ini, termasuk Head & Shoulders, kurangi jamur Malassezia yang mungkin ada di kulit kepala Anda.

Shampo asam salisilat: Produk ini, yang meliputi Neutrogena T / Sal, dapat membantu menghilangkan timbangan tapi bisa mengeringkan kulit kepala.

Menggunakannya dengan kondisioner dapat membantu.

Shampo berbasis Tar: Produk ini - termasuk Neutrogena T / Gel - memperlambat laju pengelupasan kulit, membunuh jamur, dan mengurangi peradangan.

Jika Anda menggunakan sampo yang mengandung tar batubara, warnanya mungkin akan menghitamkan rambut berwarna terang dan membuat kulit kepala Anda lebih peka terhadap sinar matahari.

Anda harus mengenakan topi saat berada di luar rumah atau tetap berada di tempat teduh jika Anda menggunakan shampoo tar batubara.

Selenium sulfide shampoos: Shampo ini dapat mengurangi Malassezia dan mengurangi pengelupasan kulit.

Selenium sulfide shampoos juga bisa menghitamkan rambut berwarna terang atau dicelup.

Ketoconazole shampoos: Produk ini, termasuk Nizoral, membunuh jamur dan tersedia baik over-the-counter dan dengan resep dokter.

American Academy of Dermatology merekomendasikan bahwa orang-orang keturunan Eropa dan Asia yang menggunakan ketombe menggunakan sampo biasa setiap hari, dan menggunakan sampo ketombe dua kali seminggu.

Orang keturunan Afrika harus shampoo setiap minggu, menggunakan sampo ketombe. Seorang dermatologis dapat merekomendasikan sampo terbaik untuk jenis rambut Anda.

Jika ketombe Anda tidak bereaksi terhadap shampo, Anda mungkin menderita dermatitis seboroik.

Anda mungkin perlu menemui ahli dermatologi untuk mendapatkan krim steroid atau antijamur topikal. Anda mungkin juga mendapat manfaat dari perawatan lain, seperti terapi ringan.

Perawatan untuk dermatitis seboroik bukan penyembuhan, tapi bisa mengurangi gatal, melonggarkan dan menghilangkan timbangan, dan mencegah infeksi karena kulit yang rusak.

Jenis perawatan yang direkomendasikan oleh dokter kulit akan bergantung pada usia Anda dan area tubuh Anda yang terkena.

Kamu

Kamis, 19 September 2019

Pengertian Penyakit e-coli

Pengertian Penyakit e-coli
Beberapa strain E. coli sangat penting untuk kesehatan yang baik - namun yang lain dapat menyebabkan penyakit parah. Escherichia coli, atau E. coli, adalah sejenis bakteri yang biasa ditemukan di usus hewan berdarah panas, termasuk manusia. Sebagian besar strain E. coli tidak berbahaya, atau bahkan bermanfaat. Misalnya, E. coli menghasilkan vitamin K dan B6, dan memelihara ruang pelindung di usus Anda untuk bakteri bermanfaat lainnya. Namun, beberapa strain E. coli dapat menyebabkan penyakit dan komplikasi parah.


Jika bakteri memasuki saluran kemih Anda, mereka dapat menyebabkan infeksi saluran kemih (ISK) - sebenarnya, E. coli berada di belakang lebih dari 85 persen dari semua ISK, menurut sebuah laporan tahun 2012 di jurnal Emerging Infectious Diseases.

Ketika E. coli masuk ke paru-paru, ia dapat menyebabkan penyakit pernafasan dan, dalam kasus yang jarang terjadi, pneumonia.

Menurut Yayasan Riset Meningitis, E. coli adalah penyebab sekitar 20 persen dari semua kasus meningitis neonatal, infeksi membran yang berpotensi mematikan yang melapisi otak bayi dan sumsum tulang belakang.

Tapi E. coli mungkin paling dikenal karena perannya dalam infeksi usus dan wabah keracunan makanan.
Keracunan Makanan E. Coli

Patogen keracunan makanan yang paling umum di Amerika Serikat adalah norovirus, yang menyebabkan sekitar 5,5 juta kasus keracunan makanan setiap tahun, diikuti oleh bakteri Salmonella, Clostridium perfringens, Campylobacter, dan Staphylococcus aureus.

Tapi Anda juga bisa mendapatkan keracunan makanan dari Escherichia coli, atau E. coli.

Jenis E. coli yang disebut E. coli penghasil toksin, atau STEC, menyebabkan sekitar 176.000 kasus penyakit bawaan makanan setiap tahunnya - sekitar 36 persen dari kasus ini disebabkan oleh strain spesifik yang disebut O157: H7 (atau O157), menurut ke artikel tahun 2011 di jurnal Emerging Infectious Diseases yang diterbitkan CDC.

Selain itu, O157 bertanggung jawab atas sekitar 4 persen dari semua keracunan makanan yang diracuni oleh mikroorganisme patogen, studi tersebut menemukan.

Sapi adalah reservoir yang paling umum untuk E. coli, yang bisa masuk ke orang-orang saat mereka makan makanan yang terkontaminasi kotoran hewan yang membawa bakteri.

Sumber kontaminasi yang umum termasuk:

    Daging giling
    Produk dan jus susu yang tidak dipasteurisasi, termasuk jus apel
    Menghasilkan terpapar air dari peternakan sapi
    Air sumur atau air terbuka (danau, sungai) sering dikunjungi oleh hewan

Orang juga bisa melewati E. coli untuk Anda jika mereka menyentuh makanan Anda atau Anda (dan Anda tidak mencuci tangan sebelum makan).

Selain itu, Anda mungkin terkena E. coli di sistem Anda jika Anda menelan air saat berenang di danau, sungai, atau kolam renang yang terkontaminasi.

Anda akan mulai mengalami efek infeksi usus E. coli 2 sampai 5 hari setelah bakteri masuk ke sistem Anda.

Gejala infeksi usus E. coli meliputi:

    Diare, yang bisa parah dan berdarah
    Mual
    Kram perut parah
    Kelelahan

Gejala yang kurang umum termasuk muntah dan demam ringan. Sebagian besar orang dewasa sehat pulih dari infeksi STEC sepenuhnya setelah sekitar seminggu tanpa mendapat perhatian medis.
Infeksi E. Coli pada Anak

Seperti halnya orang dewasa, E. coli patogen pada anak-anak paling sering menyebabkan keracunan makanan dan infeksi saluran kencing (ISK).

ISK mempengaruhi sekitar 3 persen dari semua anak di Amerika Serikat dan menghasilkan lebih dari 1 juta kunjungan dokter anak setiap tahun, menurut National Institutes of Health (NIH).

Karena anatomi mereka, anak perempuan kemungkinan empat kali lebih besar terkena ISK daripada anak laki-laki.

Anak laki-laki yang tidak disunat berusia di bawah 6 bulan juga cenderung terkena ISK dibandingkan anak laki-laki yang disunat pada usia yang sama, menurut NIH.

Escherichia coli juga bertanggung jawab untuk sekitar 20 persen meningitis neonatal (infeksi pada selaput yang mengelilingi otak bayi dan sumsum tulang belakang), menurut Meningitis Research Foundation.

Balita dapat melewati bakteri tersebut ke teman bermain mereka (terutama jika mereka tidak dilatih dengan toilet), dan orang dewasa dapat menyebarkannya kepada anak-anak lain jika mereka tidak mencuci tangan setelah mengganti popok anak, menurut Centers for Disease Control and Prevention (CDC).

Terlebih lagi, anak-anak masih bisa menyebarkan E. coli ke orang lain selama 2 minggu setelah mereka mengatasi penyakit mereka, laporan CDC.
E. Coli dan Hemolytic Uremic Syndrome (HUS)

Sekitar 5 sampai 15 persen infeksi STEC menyebabkan kondisi yang mengancam jiwa yang disebut hemolytic uremic syndrome (HUS), di mana racun bakteri menghancurkan sel darah merah.

Anak-anak, orang tua, dan orang-orang dengan sistem kekebalan yang lemah cenderung mengalami gejala STEC yang parah atau terkena HUS, demikian laporan tahun 2012 di jurnal Toxins.

Orang yang mengonsumsi antibiotik untuk mengobati infeksi E. coli juga berisiko meningkat terhadap HUS, catatan laporan tersebut.

Gejala awal HUS sebagian besar mirip dengan infeksi usus E. coli normal, namun tahap selanjutnya dari sindrom ini dapat menyebabkan kulit pucat, sakit kuning, dan kulit yang memar.

Waktu tidak diobati, HUS dapat menyebabkan kerusakan ginjal permanen

Sabtu, 07 September 2019

10 Manfaat Kesehatan Tidak Terprediksi dari Blackstrap Molasses untuk Rambut

Tekstur cair dan cenderung tebal dan warna gelap harus membuat siapa saja yang melihat tidak akan teringat bahwa ada nilai manfaat di dalamnya. Padahal benda yang disebut manfaat kesehatan blackstrap molase untuk rambut sudah andal mampu memberikan banyak manfaat positif bagi kesehatan rambut umum. Molase Blackstrap adalah hasil sampingan dari pengolahan tebu menjadi gula, biasanya dianggap limbah yang tidak dapat dimanfaatkan. Merangsang pertumbuhan rambut
Kandungan vitamin dan mineral yang tinggi dalam blackstrap molasses adalah makanan paling penting yang dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut. Dengan pemeliharaan pertumbuhan rambut, maka akan membentuk rambut yang tebal dan sehat.


Melembutkan rambut
Jika Anda menggunakan blackstrap molasses dengan menggosoknya langsung di seluruh rambut dari dasar ke ujung. Kemudian tutup rambut Anda dengan penutup kepala atau plastik selama satu jam. Lalu bilas dengan air bersih, lalu Anda akan mendapatkan rambut yang terasa lembut.

Hilangkan uban
Uban adalah suatu kondisi dimana rambut telah kehilangan pigmennya. Penggunaan blackstrap molasses membantu memperbaiki pigmen rambut ke kondisi semula. Sehingga uban tidak akan terlihat lagi.

Mencegah kerontokan rambut
Kandungan antioksidan ini mampu menjaga rambut tetap sehat dan terhindar dari bahaya kerontokan rambut yang biasanya terjadi pada kita yang tinggal di daerah perkotaan dengan tingkat polusi tinggi.

Sumber zat besi yang bagus untuk rambut
Molase blackstrap memiliki kandungan zat besi yang merupakan salah satu senyawa penting dalam menjaga kesehatan rambut.

Manfaat lain yang bisa diperoleh dengan mengkonsumsi blackstrap molasses sebagai berikut:

Mencegah anemia
Seperti diketahui bahwa blackstrap molasses memiliki sejumlah besar zat besi. Zat besi sangat baik untuk mencegah seseorang mengalami kekurangan darah atau biasa dikenal sebagai anemia.

Perawatan dan pencegahan kanker
Berdasarkan penelitian di Amerika telah ditemukan blackstrap molasses cukup efektif dalam mengatasi sel-sel kanker dalam tubuh. Senyawa antioksidan juga bekerja dengan cara yang sama untuk mengobati kanker.

Baca Juga: Tentang Kesehatan

Menjaga kesehatan kulit
Kandungan asam laktat dalam molase blackstrap memiliki peran penting dalam mengatasi masalah kulit seperti jerawat.

Baik untuk wanita hamil
Kekurangan darah selama kehamilan sangat berpotensi menyebabkan kelahiran prematur. Makan blackstrap molasses-kaya zat besi sangat membantu.

Baik untuk kesehatan tulang dan gigi
Kalsium yang ditemukan dalam molase blackstrap sangat penting dalam menjaga kesehatan tulang dan gigi. Apalagi jika dikonsumsi oleh ibu hamil yang sangat membutuhkan asupan kalsium yang tinggi selama proses kehamilan.

Rekomendasi

Cara terbaik untuk mengonsumsi manfaat kesehatan dari molase blackstrap untuk rambut adalah menuangkan sekitar dua sendok makan ke dalam air hangat, kemudian minum setiap pagi karena itulah saat tubuh kita membutuhkan asupan energi. Tetapi meskipun diketahui memiliki banyak manfaat, penelitian yang lebih mendalam masih diperlukan. Konsultasikan cara penggunaan yang tepat dan dosis ke dokter terlebih dahulu sebelum Anda menggunakannya.

Minggu, 25 Agustus 2019

16 Manfaat Nangka Luar Biasa untuk Pencegahan Diabetes

Seperti yang kita tahu, penderita diabetes memiliki masalah dengan gula dan rasa manis. Tapi apa pendapatmu tentang buah jack? Tidak manis? Jadi, bagaimana nangka dapat bermanfaat bagi penderita diabetes? Nah, Anda mungkin tahu buah nangka sebagai buah kuning yang manis dibungkus kulit tebal runcing. Namun, tahukah Anda bahwa nangka mentah matang juga bisa dimakan? Nangka mentah matang hanya mirip dengan nangka masak manis yang biasanya Anda miliki. Nangka mentah kurang kuning, kurang halus, dan yang paling penting adalah, kurang manis daripada nangka matang karena mengandung indeks glikemik yang lebih rendah. Ini adalah bagaimana kita dapat menarik manfaat buah nangka untuk diabetes.


Ketika buah nangka yang matang dengan Manfaat Kesehatan dari Nangka umumnya dimakan sebagai buah, nangka mentah matang biasanya dimasak menjadi lauk dan beberapa makanan lainnya. Dengan cara ini, nangka mentah dapat menawarkan lebih banyak manfaat nangka untuk diabetes karena menyediakan penderita diabetes dengan banyak makanan yang direkomendasikan untuk penderita diabetes dengan nilai gizi yang bermanfaat. Orang-orang di Asia khususnya Asia Selatan dan Asia Tenggara cukup akrab dengan hidangan nangka.

Informasi Gizi Buah Nangka

Menggarisbawahi manfaat nangka untuk diabetes, kita dapat memiliki nangka mentah matang dengan banyak nilai bermanfaat. Dari setiap 100 gram nangka mentah, kita dapat memiliki nilai berikut:

Energi 7 kkal
Total Lemak 0,7 g
Lemak jenuh 0,1 g
Sodium 15,7 mg
Karbohidrat 91 g
Total serat makanan 6.5 g
Serat larut 2,6 g
Serat tidak larut 3,9 g
Gula 10.2 g
Protein 3,6 g
Mangan 0,6 mg
Manfaat Nangka untuk Diabetes

Ada beberapa manfaat nangka untuk diabetes, terutama nangka mentah. Meskipun rasa manis pada nangka masih dianggap aman untuk diabetes, nangka mentah cenderung membawa lebih banyak manfaat nangka untuk diabetes seperti yang tercantum di bawah ini.

Indeks glikemik rendah
Studi klinis di Universitas Sydney membuktikan bahwa nangka mentah memiliki indeks glikemik yang lebih rendah dibandingkan dengan nangka yang matang.

Itu berarti, ketika Anda makan beberapa makanan nangka mentah Anda mungkin memiliki manfaat buah nangka diabetes tanpa meningkatkan kadar glukosa darah Anda. Selain itu, atasnya dengan serat. Seperti yang kita ketahui, serat sangat bermanfaat bagi penderita diabetes karena sebagian besar penderita diabetes pada awalnya memiliki asupan serat yang sangat rendah.

Tambahkan variasi untuk menu diabetes
Selain manfaat buah nangka untuk diabetes, buah mentah dapat secara fleksibel dimasak ke dalam beberapa jenis makanan. Di Yogyakarta di Indonesia, nangka mentah terkenal untuk dimasak sebagai Gudeg. Di Gudeg, nangka mentah matang dipotong dadu, dan dimasak menjadi makanan lezat, manis dan lembut dengan kaldu santan.

Biasanya dimakan bersama dengan ayam dan telur rebus. Namun, hidangan ini mungkin tidak baik untuk diabetes karena hidangan manis ini mengandung lemak dan gula yang tinggi. Jika Anda berencana memasak nangka mentah, Anda dapat memilih kari nangka India dengan kaldu kuning dan rempah-rempah yang lezat. Rempah-rempah dalam kari juga bermanfaat untuk kesehatan Anda, seperti Manfaat Kesehatan Kunyit untuk Diabetes.



Mencegah mengidam
Daging daging dari nangka mentah kaya dengan serat tidak larut. Serat tidak larut perlahan dicerna di usus. Akibatnya, perut Anda terasa lebih kenyang sedikit lebih lama setelah Anda makan nangka dibandingkan dengan makanan lain dengan kandungan serat rendah.

Dengan cara ini, Anda akan menekan nafsu makan dan mencegah terlalu banyak ngemil di antara waktu makan. Selain itu, serat juga sangat baik untuk pencernaan karena mencegah banyak masalah pencernaan seperti sembelit dan sakit perut.

Ganti karbohidrat biasa Anda
Ini adalah suatu keharusan bagi penderita diabetes untuk mengelola menu mereka untuk mendapatkan kombinasi makanan sehat dan bermanfaat bagi penderita diabetes. Dalam hal ini, Anda bisa mendapatkan manfaat buah nangka untuk diabetes. Selain indeks glikemik rendah nangka mentah yang mencegah lonjakan gula darah, kandungan serat dalam makanan tidak bisa begitu saja diabaikan.

Kandungan serat yang tinggi dalam nangka mentah bahkan memungkinkan kita untuk menggunakan nangka sebagai pengganti nasi utama Anda seperti nasi dan roti karena nangka juga dapat memberi Anda kepenuhan yang biasanya Anda peroleh dari karbohidrat. Tetapi jika Anda bersikeras mengkonsumsi karbohidrat biasa daripada buah-buahan sebagai makanan pokok Anda, Anda juga dapat mencoba Manfaat Kesehatan Jowar karena mengandung karbohidrat tinggi namun rendah gula.


Bebas gula
Penderita diabetes juga harus mengurangi konsumsi makanan dengan gluten yang tinggi. Biasanya ditemukan dalam tepung, seperti gandum. Namun, kami hampir tidak dapat menghindari penggunaan tepung dalam menu harian kami. Dalam hal ini, buah eksotis renyah yang kita kenal sebagai nangka juga dapat menawarkan manfaat nangka untuk diabetes sebagai pengganti tepung terigu.

Anda bisa mengeringkan buah dan membuatnya menjadi tepung. Tepung nangka bebas gluten ini benar-benar aman untuk penderita diabetes dan bagi mereka yang memiliki hipersensitivitas terhadap gluten.

Tingkatkan umur panjang
Sebuah penelitian dari National Health Service of United Kingdom mengungkapkan bahwa konsumsi serat yang rendah lebih berbahaya daripada kurangnya olahraga. Artinya konsumsi serat dari buah dan sayur sangat penting bagi kita. Dalam hal ini, manfaat nangka untuk diabetes menawarkan Anda solusi dalam mengganti beberapa makanan manis dengan nangka.